Правило 5 минут

❓Что мешает нам начать новое дело? Как выработать полезную привычку? Что нужно, чтобы осуществить желаемое? Как заставить себя двигаться к цели и не увиливать от намеченного? ❗️Есть правило 5 минут, которое поможет вам побудить себя к действию. 🔹 Для устойчивого результата потребуется проявить волевое усилие и настойчивость. 🔹 Сила воли - это способность продолжать движение к цели даже тогда, когда очень хочется остановиться. 🔹 На силу воли влияет 3 компонента, которые стимулируют к росту и развитию. Подробнее в видео.